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2014-02-02

DIY秋季养生食谱】制作方法

亚沙里1985:【DIY秋季养生食谱】制作方法:1、将猪瘦肉洗净、切碎;2、莲子、百合洗净,稍浸泡并莲子去芯;3、所有材料一起放进瓦煲内,加水2500毫升,猛火煲沸后改温火煲2小时,调入适量食盐便可。健康提示:健脾、养阴、润肺、清心安神。