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2014-03-12

#生活便利贴#【晚餐吃枣,失眠治好

 山东省学生联合会:#生活便利贴#【晚餐吃枣,失眠治好】亲,你经常失眠心慌、记忆力下降、头晕头痛、面色苍白吗?赶快在晚餐食谱加上大枣和核桃。大枣具有补气健脾养血的功效,核桃具有补肾养精益智的功效,对于用脑过度、经常加班熬夜的人来说很适合,红枣核桃粥是相当不错的助眠晚餐喔!@团中央学校部 @山东共青团